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桂林每10万人就有108名百岁老人探访长

2019-02-22 00:43:10

桂林每10万人就有10.8名百岁老人 探访长寿之乡的奥秘

永福一位百岁老人在家门口劈柴,令人惊叹。   刘教清 摄

8月29日,中国长寿之乡桂林恭城授牌仪式暨发布会在桂林市举行,中国老年学学会正式授予恭城瑶族自治县中国长寿之乡称号。这是恭城瑶族自治县百岁老人李玉珍在仪式上和自己的巨照合影。刘教清  摄

恭城长寿老人多,跟他们长期坚持喝油茶有很大关系。这是今年3月7日至9日举办的第四届恭城油茶文化节上,百岁老人在秀油茶手艺。通讯员孟华周庆有 摄

陈十二妹在跟小儿子聊天。蒋伟华 摄

桂林生活讯(桂林 蒋伟华)根据桂林市公布的统计数据表明,到2013年底,桂林共有百岁老人562人,每10万人中就有10.8名百岁老人,是全国平均每10万人中有4.34位百岁老人的近三倍,远高于广西和全国的平均水平,仅次于排的海南省。因为百岁老人较多,自然禀赋较好,近几年,永福县、阳朔县、恭城瑶族自治县先后被评为中国长寿之乡,数量及比例位居广西之首。桂林为什么拥有这么多长寿之乡?近日,对此进行了探究。

桂林7年来先后涌现三个长寿之乡

桂林的长寿之乡,相信大家首先想到的就是永福了。2007年12月12日,由国家权威机构中国老年学学会认证的首批中国长寿之乡命名发布会暨授牌仪式在桂林榕湖饭店国际会议中心隆重召开。经过深入细致的考察和科学论证,永福县和湖南省麻阳苗族自治县获得中国长寿之乡称号,成为我国届获得长寿之乡正式命名的两个县。

据了解,当时评定长寿之乡的标准主要有三个:一是长寿的代表性,也就是长寿人口占总人口的比例超过国际共识的每10万人中有七个百岁老人;二是长寿的整体性,即区域人口的预期寿命值比全国平均预期寿命值超过三岁以上;三是长寿的持续性,即前两个条件保持20年以上。

随着时间的变迁,生活水平的提高等因素,每年评审长寿之乡的标准也不一样。比如2013年的标准为10/10万,即每10万人中有10个百岁老人。阳朔县总人口31.76万人,区域常住现存活百岁及以上老年人为43人,平均每10万人有13.5个长寿老人,达到并超过了此项标准,综合其他标准,去年阳朔成为中国长寿之乡第二届新认证标准实施以来批被评为中国长寿之乡的县市(区)。

今年,恭城瑶族自治县也紧跟阳朔的步伐,迈入中国长寿之乡的行列。2013年底,恭城全县60岁以上老年人5.6万人,占总人口的18.72%;90岁以上老人1205人,占总人口的4.03;百岁及以上老人有33人,占人口总数的比例为10万分之11.03。2010年第六次全国人口普查时统计,全县人口平均预期寿命已达77.09岁,比2010全国人均寿命74.76岁超出2.33岁。

2014年8月,中国老年学学会授予恭城中国长寿之乡称号。恭城成为中国长寿之乡实行第二届新认证标准以来第二批获此殊荣的县市(区)。

事实上,除了上述县,我市每十万人中百岁老人超过10个的县还有不少,比如兴安、平乐、灌阳、龙胜、荔浦等。目前,一些县城也在积极筹备申报长寿之乡的工作。

坚强乐观、热爱劳动是很多百岁老人的共同点

很明显,长寿之乡很重要的一个标准就是百岁老人的比例,那么这些长寿之乡的百岁老人生活得如何?

阳朔县高田镇天子圩唐家村有个长寿之星陈十二妹。近日,探访了这位百岁老人,走进村子,只见村里干净整洁、村民房前屋后都是果树。

见到陈十二妹老人时,她正在小儿子的家里聊天休息。虽然已是百岁高龄,但思维清晰。

老人家高寿?104岁了。问候她时,她高兴地回答。

留意到,老人腰不弯、背不驼,脸上皮肤透着红润,眼睛明亮而有神,如同她所居住的小山村一样让人感觉自然而朴实。

老人童年十分凄苦。12岁时,经人介绍,陈十二妹到了杨家村杨祥福家做童养媳,杨祥福是家中的独苗。当时的杨家也跟其他苦难家庭一样,吃不饱穿不暖是很平常的事,但公婆待她很好。随着年龄的增长,她和杨祥福结了婚,小俩口相濡以沫,相互扶持,共同维系着这个家。

解放后,陈十二妹家分到了与杨家村相邻的唐家村的一小间房子和一些田地,从此他们一家住在了唐家村。上世纪五六十年代,生产队开展造田造地运动时,陈十二妹跟强壮的男人一样早出晚归,有时为了完成任务,晚上还点着火把开辟田地,工分在妇女里常常是的。也还是在生产队抢工分的时候,年仅64岁的丈夫杨祥福就因病去世。丈夫走后,陈十二妹里里外外一把手,硬是把一大家子人的衣食住行操持下来。这个老人家做事一贯扎硬的,有时比强壮的男劳动力还狠。这是当地村民的一致评价。扎硬、狠在当地就是顽强、厉害、勇敢的意思。陈十二妹一共生育了3个儿子,4个女儿。大女儿杨大妹今年83岁,也有了曾孙子,陈十二妹现在是五世同堂。让儿孙们感动、觉得她特别伟大的事是:除了她生的7个儿女,她还带大背大了7个孙子、2个孙女、3个曾孙子,用她的爱和辛勤的付出,把一个偌大的家庭打理得和睦又团结,让旁人好生羡慕。

如今,她的子孙都建起了新房,她还住在上世纪七十年代的瓦房子里,大孙子杨毓安建好新房后,叫奶奶跟他们一起住,她跟大孙子住了半年后,又搬回瓦房里住。她说自己已经习惯住瓦房了,自己单独生活,自由自在,自己做的饭菜合自己的口味,不动手的话,那来的健康长寿啊!

不过她的小儿子杨忠财告诉,前两年母亲还能帮他穿针引线,去年还能做饭、洗衣服,不过今年以来身体稍微差一点了,大家怕她累着,就不再让她做家务。不过老人还是喜欢出去遛达,只要天气好每天都会围着村子转悠几圈。

曾采访过多个百岁老人,跟陈十二妹一样,他们几乎都有过艰苦的生活经历,但每个人都有着乐观的生活态度,面对困难他们总是积极面对,并坚持劳动。

探访长寿之乡的自然奥秘

桂林诸多县份之所以会成为长寿之乡,首先还是跟当地的自然环境和饮食习惯等有关系。

2007年出版的《永福福寿文化志》记载,由于植被茂盛,污染少,永福的空气中负氧离子含量很高,西江河谷每立方米空气中负氧离子的含量相当于长江三角洲地区的1800多倍、珠江三角洲地区的3100倍。同时由于山多雾多,这里的日照时间要比平原少,日照百分率只有32%。

曾有专家指出,由于当地居民受太阳辐射的影响较少,引起早衰的情况也比平原少,这也是有利于长寿的因素之一。而罗汉果的生长更是这一独特地理条件的证明。研究表明,罗汉果对生长环境的要求非常苛刻,这种植物喜温暖、日照不长和空气湿润的环境。这样的环境对人体健康是有好处的。

同时,永福当地的饮用水中富含对人体有益的多种微量元素。而据抽点检测,永福土壤中的硒含量为每千克1.1毫克,是全国平均值的3.8倍,可称作是富硒土。

总之一句话,我们这里水土好!采访中,永福的群众自豪地说,当地人认为,良好的自然环境是这里长寿老人多的主要原因,当然,还有一定的遗传因素。

而阳朔也有良好的自然环境。全县已建立自治区级自然保护区2个,全县林地面积达11万公顷,森林覆盖率达64.04%,江河水质一直保持着二类以上标准,属内地流经城市的河流之一,每年空气达一级标准天数超过300天,荣获全国生态示范区称号。

除了自然因素和遗传因素,独特的饮食习惯也是老人长寿非常重要的因素。永福老人喜喝罗汉果茶,医学研究表明,罗汉果含多种维生素和氨基酸,有清肺止咳、降血脂、血压的作用。此外,还富含一种名贵的稀有物质 甜甙,其甜度是蔗糖的300多倍,但热量却几乎等于零。因此,自古以来,罗汉果就被誉为东方神果长寿果。这是永福老人保养的秘诀。

而恭城也有他们独特的饮食文化,那就是油茶。

恭城特色的饮食习俗是打油茶,恭城油茶被列为自治区级非物质文化遗产。恭城油茶是世代居住在山区的瑶民为抵御山地潮湿、瘴气阴重的生活环境而发明的一种家常保健饮品,用茶叶、生姜、花生一并捣碎炒香,加开水煮成,具有消食健胃、驱湿避瘴之功效,常喝可保持身材健美,延年益寿,被誉为爽神汤、长寿汤。千百年来,喝油茶已成了瑶乡生活中不可缺少的一项内容。

生态和谐发展是长寿之乡频现的根本

走进长寿乡,让人感觉除了空气清新,更多的是生态环境和居住条件的改变,一条条笔直的马路,一个个生态果园、一栋栋别墅让人感觉眼前一亮。

正所谓盛世出寿星,拿阳朔来说,在历届党委、政府的努力下,城乡居民生活水平不断提高,人居环境日新月异,人民群众安居乐业。全县完成9个乡镇总体规划、114个村(居)委规划,城乡面貌焕然一新。建设市级新农村示范点41个。精心打造以金桔为主导产业的集农业产业发展示范、休闲旅游观光、生态文明建设为一体的百里新村建设示范带,惠及4个乡镇33个自然村的3.2万人口,农民年人均纯收入超万元,成为桂林、广西乃至全国展示新农村建设的一道靓丽风景。居民吃穿不愁、生活富足、心态平和、性格开朗,幸福指数高,获中国幸福感的休闲城市美誉,长寿老人也越来越多。已有国内外专家学者精辟指出,阳朔是生态小康型的长寿之乡!

除了经济的发展,生态环境的保护也是长寿现象的促成因素,走进恭城,一个个生态村涌现在眼前,近年来该县陆续建起了红岩、黄岭、横山、邓扒、社山、黄竹岗等20多个新农村,以点带面建设新农村,同时大力实施县城风貌改造工程,建设独具特色和魅力的城乡人居环境,荣获中国人居环境范例奖。

同时,该县敬老爱老蔚然成风。恭城孔庙名冠南国,儒家思想对恭城人民影响深远。恭城老人大多与儿孙们生活在一起,四代同堂乃至五世同堂,老人们受到儿孙们悉心关怀照顾。家庭和美,邻里和谐,老人们衣食无忧,精神开朗,身心愉快,其乐融融。孝敬父母,尊重老者在恭城蔚然成风。

总体来说,桂林频频涌现长寿之乡,是长期以来当地党委、政府和群众坚持生态发展、循环发展,人与自然和谐相处的结果。

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